肩こりの原因は複合的　足から整える整体 | 横浜 緑園都市 cor’beau コルボー

慢性の肩こりは、 頸椎(首の骨）や鎖骨、肩甲骨などにゆがみが見られる方が多いです。

全身をみて、 肩こりの原因となっている関節を整え

 硬くなった筋肉の緊張を和らげていくことで根本からケアします。

バキバキやグリグリしない 優しい整体は 体に受け入れられやすく、もみ返しにお悩みの方にもお喜び頂いております。 

肩こりの原因となっている日常動作を知り、 積極的なケアというよりも、

積極的な筋肉の休息 を知っていただきます。

また、 普段行っているケアが 逆に新たな肩こりの原因となっていることもあります。

実際にやってみせていただき、 肩こりの原因になっていないかを探っていきます。

体が求めていることを知り、 肩こりに関する知識を身に付けて頂くことで

維持と予防につなげ、 今抱えているお悩みをクリアしていきましょう。

積極的なケア方法は、 整体ヨガにて身に付けられます。

横浜緑園都市にて 整体・整体ヨガレッスンを通じ、 みなさんの快適生活を応援しております。

「身体の土台」 ときいて、 骨盤を思い浮かべる方が多いと思います。

確かにその通りですが、 もう一つ 忘れないで頂きたいのが「 足 」！

毎日わたしたちの体を文字通り支えてくれている足

ここがおかしいと、 全身に影響が出てきます。

骨盤や肩を整体しても すぐもぶり返すときは、

足の原因が残っているかもしれませんね。

足の整体もグリグリしません。